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Das Erreichen persönlicher Ziele

Emotionale Stärke durch mentales Coaching gewinnen.

Die Kraft der Gedanken kann das Leben positiv verändern – Mental Coach Ingrid Lorenz hilft dir dabei Stress, Depressionen, Ängste zu bewältigen und zur inneren Ruhe zu gelangen.

Beim mentalen Coaching geht es darum, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Der Zustand in dem man sich befindet, lässt sich nur schwer erklären und muss selbst erfahren werden. Er ist ähnlich dem Tiefschlaf, nur dass Körper und Geist wach sind.

Mentales Coaching ist der Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. In dem meditativen Zustand gehen die Gehirnwellen in den sogenannten „Theta“-Zustand und du kannst dich ganz bewusst für dein höheres Selbst öffnen. Auf liebevolle Weise führe ich dich in dein tiefes Unterbewusstsein.

Wir können dadurch tiefere Einblicke in das eigene Selbst erhalten. Wir sind es gewohnt ständig zu denken, ähnlich wie ein See, dessen Wellen immer in Bewegung sind. So erscheint es fast unmöglich, in uns hinein zu spüren. Erst wenn die Wellen ruhig sind, können wir tiefer hineinschauen.

Das mentale Coaching ist auch als Telefoncoaching möglich.

Therapiemethoden Meine Behandlungen, die dir helfen werden…